Schaden Kälte und Nässe meinen Muskeln?

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Selbst begeisterte Jogger werden im nasskalten Winter zu Stubenhockern. Die Folgen: eine geschwächte Immunabwehr, ein höheres Erkältungs- und Gripperisiko, Verspannungen, Rückenschmerzen. Nicht die Kälte, sondern mangelnde Bewegung führen dazu, dass sich im Winter vermehrt Hexenschuss-Patienten regelrecht zum Arzt schleppen. Was Sie tun sollten, um fit durch die Kälte zu kommen, lesen Sie bei BILD:

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